Consulter un psy

La démarche de contacter un « psy », de faire le pas, est-elle simple ? Si vous arrivez sur notre site, c’est peut-être que vous vous posez des questions, ou que vous souffrez. Peut-être est-ce dans votre couple, avec vos enfants, avec votre entourage personnel ou professionnel. Peut-être est-ce ailleurs… Peut-être est-ce pour une tout autre raison que vous êtes là… Peut-être même que vous ne savez pas trop…

Quoi qu’il en soit, le travail que nous vous proposons est un travail de parole. Parler à un Autre, et être écouté et entendu par cet Autre a des effets potentiels… Il permet, au fil des séances, de déposer sa souffrance, de mieux entendre ce qui se passe pour soi, et parfois, de faire des liens avec son histoire singulière. Parler, c’est comme mettre de l’ordre dans ses affaires…

Alors qui rencontrer ? Comment savoir si c’est le « bon psy », que c’est celui qu’il vous faut ? Serait-ce celui avec qui vous pouvez dire ce qui vous vient à l’esprit, sans crainte d’être jugé ou rejeté ?

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Le premier contact

La première rencontre est une prise de contact : vous pourrez parler de ce qui se passe pour vous, ce que vous ressentez, avec vos mots… Vous pourrez aussi poser toutes les questions qui vous semblent utiles ou sont importantes pour vous. Cette première rencontre permettra, si vous envisagez de donner suite, de déterminer le type de travail dans lequel vous souhaitez vous engager, le rythme et les honoraires des séances, les créneaux possibles.

Tous ces éléments, et le travail que nous vous proposerons, peut-être, de faire ensemble, sont singuliers : ce qui vaut pour vous, ne vaudra pas forcément pour un autre.

Ainsi, n’hésitez pas à appeler, à prendre rendez-vous… Et faites vous confiance : celui qui sait le mieux ce qui est bon pour vous, c’est vous-même.